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看完靠吃月入10万的健身网红,才知道自己胖的原因...……

2018-04-20 05:29

看完靠吃月入10万的健身网红,才知道自己胖的原因...……

2018-04-18 11:07来源:健美健身联盟健身/减脂

原标题:看完靠吃月入10万的健身网红,才知道自己胖的原因...……

对于减脂到底有多重要?

今天我们先来聊一个

关于减脂的纪录片

《陪你一起减肥的疯狂教练》

在4个月的时间里

10个私人教练会吃到美国人的平均体重

并停止锻炼

然后,每个教练都会和他们的胖客户一起

制定减肥计划

Alex,一个视健美为生命的人,为了和他的学员Jeff一起减肥,在经过四个月疯狂增重后,体重从165磅飙升至218磅,原有的八块腹肌完全消失。

为提高体脂,吃各种高热量的食物,并且停止锻炼

达到增重目标后,Alex开始和自己的学员一起减脂,除了锻炼,最重要的一步,就是严格控制学员饮食,将所有高热量的食物替换成沙拉。

通过吃+练,Alex成功将体脂率恢复到增重之前,而Jeff也完成减重目标。

整部纪录片有十个减脂故事,但始终遵循一个真理:三分练七分吃。可是,即使你知道这个真理,却也无法坚持。因为,国内的健身房都是吃练分离的!

私教只负责锻炼计划,对于健身饮食,健身房不提供,也没人控制。健康沙拉不仅在健身房无法购买,实体店和外卖也并不普及,这就造成了吃练分离的痛点。

1

如何才能解决吃练分离的健身痛点?

为了一份沙拉

有人拉着他的健身教练辞职了!

这人是健身爱好者,也是莎啦啦沙拉的创始人杜建飞。

原本热爱健身的他因为自己以及身边的健身朋友难以吃到减脂餐,敏锐察觉到其中巨大的市场缺口,于是果断辞掉品牌运营总监工作,拉着自己的健身教练一起,通过做沙拉外卖来解决大多数健身减脂人士“七分吃”的痛点。

莎啦啦健康餐产品线

解决的痛点

健康沙拉10款、三明治3款

减脂便当4款、轻体果蔬汁4款

同时,他通过创立莎啦啦线上减脂营,通过提供锻炼计划+沙拉外卖的方式,真正解决“吃练分离”的痛点。

莎啦啦线上减脂营

解决的痛点

莎啦啦线上减脂营已经举办50期,帮助数以万计的人,平均减重5.6斤。

2

一个好玩的沙拉品牌

“想得到粉丝的关注,一定要好玩,会玩,和粉丝成为朋友”。

莎啦啦将线上和线下结合,找到匹配的KOL发声,和非诚勿扰的男嘉宾一起举办“万元减肥擂台赛”,获得千万关注。

早期发起“一罐通玩大武汉”的活动,通过集齐10个罐子,就能得到免费畅游武汉的十个网红景区的机会,吸引武汉数十家主流媒体的报道

在2017年,莎啦啦还联合ofo小黄车Luna洁面仪海马体照相馆等等品牌,举办了很多品牌联合活动。形成了高粘性的粉丝群体,同时,也扩大了自己的知名度。

3

从武汉NO.1到进驻全国180个城市

健康沙拉是一片蓝海,莎啦啦在2年的发展中

1年做到武汉健康餐行业的NO.1

1个月实现全国21个城市品牌进驻

1天完成数百万众筹

落成华中首家分时天空餐厅

(白天田园轻食馆,晚上民谣小酒吧)

莎啦啦已经在全国范围内拥有数十万中高层女性粉丝。拥有254名城市合伙人。

4

如何凭借一份沙拉,成就自己的事业?

莎啦啦在完成自己的品牌搭建后,开始帮助普通人创业,在全国180个城市都拥有自己的城市合伙人。

不论是大学生创业,抑或是辞职的女生,还是放弃自己的沙拉品牌,选择加入莎啦啦的创业合伙人,都能完成自己的创业梦想。

5

站在巨人肩膀上创业

轻食沙拉创业,品类新、颜值高、女生爱、市场大、无油烟、标准化生产、低成本、高毛利的巨大优势下,却极其考验匠心、产品迭代和运营模式。

小编建议,在沙拉市场一片看好的情况下,大家可以找已经成功的企业(好色派,莎啦啦,甜心摇滚等)去钻研学习取经。

或者,若有成功的企业开放城市合作通道,可以申请片区合作。这样不仅能少走弯路,也会直接降低风险。也可以让自己更快上手,早日成就自己的事业。

6

福利时刻

由于成功的品牌开放城市片区合作会非常慎重,选择城市片区合作伙伴的条件也相对严格。

小编这次特访了上文中介绍到的,江城武汉NO.1的莎啦啦沙拉,为大家拿到了7个全国城市合作伙伴的名额!

想深入了解,想在全国范围内订餐

小贴士

小编为大家拿到了莎啦啦沙拉7个城市片区合作伙伴名额,将从申请表里诞生。

作为热爱健身的你,是否想成为健身饮食的倡导者,为自己,也为健身人群提供低卡营养呢?那么机会来了,创业,想复制莎啦啦沙拉从「地上的轻食沙拉外卖」到「天上的田园音乐餐厅」成功之路的小伙伴,点击阅读原文填写申请表吧~返回搜狐,查看更多

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